孕婦可以吃辣嗎？

孕婦可以食用辣椒嗎？

在懷孕的早期，很多媽媽對辣味食物特別喜愛。如果辣味能夠幫助提升食慾，則可以適量攝取。然而，建議媽媽們避免食用過於辛辣的食物（例如讓人出滿頭大汗的那種），同時，選擇新鮮的辣椒進行調味會更加健康，因為市面上的辣椒醬一般含有較多的添加劑哦！