孕婦可以吃麻油嗎？

孕婦食用麻油的建議

因此，像是麻油雞和薑母鴨這類的補湯，並不太適合孕媽咪食用。麻油中不飽和脂肪酸的含量可高達72%，而飽和脂肪酸則約為22%。當身體處於發炎狀態時，攝取過多麻油是不建議的，因為這可能導致孕婦肥胖。

此外，麻油有可能導致子宮收縮。如果孕婦在懷孕期間過量食用麻油，則有可能增加早產的風險。因此，建議在懷孕不穩定的情況下，應避免食用包含麻油的料理，如麻油雞或麻油麵線等。