孕婦適合什麼甜食？

孕婦甜品推薦

以下是適合孕婦的九款甜點：

1. 紅豆沙：紅豆對孕婦的健康益處超乎我們的想象。紅豆具有利尿作用，有助於減少水腫，同時有助於通便。很多媽媽在孕期可能會面臨水腫和便秘的困擾，適量食用可以緩解這些問題。
2. 番薯糖水
3. 桑寄生蓮子蛋茶
4. 鮮果啫喱
5. 核桃糊
6. 豆腐花
7. 希臘乳酪配鮮果
8. 雞蛋布甸