小孩 幾歲 生菜？

關於小孩食用生菜的建議

蔬菜除了可以煮熟吃，爸爸媽媽或許會問，三歲以上的小孩是否適合食用生菜呢？由於生菜如果沒有徹底清洗乾淨，可能會存在感染的風險。例如，在國外曾經有生菜受到大腸桿菌污染的事件。小孩的腸胃系統比較敏感和脆弱，因此建議還是不要讓他們食用生菜，建議等到五歲後再考慮。如果真的想讓他們嘗試，務必要確保蔬菜的來源安全，避免農藥殘留，並且使用飲用水徹底清洗乾淨。