尿的顏色代表什麼？

尿液顏色與健康狀態

尿液的顏色可以反映出你的健康狀況，不同的顏色可能暗示著不同的身體情形：

1. 透明且清澈：這表示你的身體充分補充了水分。但需注意，過量喝水可能會導致血液中電解質的失衡。

2. 淡黃色：這是身體水分攝取適當的標誌。

3. 深黃色：這表示可能有些水分不足，建議你及時補水，以免進一步流失更多的水分。