尿酸可以吃雞蛋嗎？

尿酸與蛋白質攝取的建議

應避免「過量攝取」蛋白質來源，以免導致尿酸生成過多。建議每日每公斤體重攝取約1克的蛋白質。在急性發作期間，最好將蛋白質來源完全來自於蛋類、牛奶或其他奶製品；同時應儘量選擇低普林食物。在非急性發作期間，雖然依然需要控制高普林食物的攝取，但可適度選擇中等普林食物，並更偏好低普林食品。