山藥對胃好嗎？

山藥的營養價值

山藥切開後會釋放出黏稠的絲狀物質，這是山藥獨特的黏蛋白，對於保護胃壁有良好的效果。它可以改善消化功能，並促進食慾，特別適合那些因為長期胃部不適而食慾不振的人。作為日常護胃的優質食物，山藥是一個不錯的選擇。