常常熬夜要吃什麼保健食品？

針對熬夜族的護肝保健食品推薦

• 薑黃：有助於修復肝細胞，保護肝臟，並減輕肝臟的負擔。
• B群維他命：支持能量的代謝，有助於保持正常的精力和體力。
• 魚油：能夠幫助減少發炎，緩解身體的疲勞感。
• 兒茶素：擁有高抗氧化力，能有效對抗自由基造成的傷害。