微波食品有塑化劑嗎？

微波食品與塑化劑的關聯

微波食品的確為人們提供了便利的飲食選擇，但其外包裝多為塑膠材質，加之外層常覆蓋一層塑膠封膜，這讓人們不免擔心在加熱過程中是否會釋放出塑化劑。

不過，現今市場上的微波食品，無論是塑膠容器還是塑料封膜，都已通過耐熱測試。只要遵循使用說明，就不必過度擔心。

若擔心攝取有害物質，營養師建議增加穀物或白木耳等水溶性纖維食物的攝入。