心悸什麼不能吃？

如何改善心律不整的飲食？

除了保持均衡的飲食外，應避免攝取高熱量、高脂肪及高膽固醇的食物，例如蝦卵、蟹黃、海鮮和動物內臟等，並應減少加工食品的攝取。此外，為了健康，應避免吸煙和飲酒，並減少濃茶和咖啡的消費，切勿濫用減肥藥或刺激劑。飲食應以清淡為主，並避免刺激性食物的攝入。同時，適量攝取鎂和鉀可以幫助平衡鈣的作用，從而緩解心跳加速及心肌收縮，提高心搏穩定性。