心理諮商多久去一次？

心理諮商的頻率建議

通常的個別心理諮商或治療建議的頻率是每週一次，每次大約50分鐘。如果是伴侶或家庭的諮商，則通常需要80分鐘。當然，具體的頻率和時間可以與心理師進行討論，並根據個人的需求進行靈活調整。

在調整諮商的間隔時，開始時可能是每週一次，隨著情況的改善，可以逐漸調整為每兩週一次，再到每月一次，最後視需求偶爾回來進行諮商。