心血管疾病可以吃益生菌嗎？

益生菌與心血管健康的關聯

根據2020年發表於美國心臟醫學會及循環研究期刊的一項研究，腸道菌群對心血管疾病的影響不僅限於氧化三甲胺，苯乙醯谷氨醯胺（Phenylacetylglutamine）也與心血管疾病有關。因此，透過調整飲食、補充益生菌以及消化酵素，來維持或改善腸道菌種的平衡，可能有助於促進心血管健康。