怎樣酒量算好？

合理的酒量該如何衡量？

根據世界衛生組織的國際合作研究，正常情況下，每位男性每天的純酒精攝入量不應超過 25 克，而女性的建議則更低，大約為 15 克。因此，若每日飲酒超過 25 克，則已接近高酒量的範疇（但這不一定意味著真的是海量）。