怎麼加速開指？

多運動與樓梯攀爬

若您已經在醫院待產，孕婦在狀況允許的情況下，可以通過多走動和爬樓梯來促進產程的進展，這同樣有助於順利開指。

生產球的輔助使用

在醫護人員的指導下，孕婦可以選擇坐在生產球上，進行左右或上下的搖動，記得放鬆雙腿。這不僅可以減輕陣痛的不適感，還能有效加快開指的過程。