怎麼提高自尊心？

提高自尊心的方法

1. 欣賞自己的優點：列舉出自己的特長與成就，例如誠實、熱情待人、自身的體育能力等，然後將這份清單放在顯眼的位置，時時提醒自己擁有值得珍惜和獨特的特質。
2. 對自己進行正面的自我對話。
3. 發掘自身潛能。
4. 接納自己的缺陷。
5. 努力改進自己的弱點。
6. 避免將自己與他人進行比較。
7. 為自己設定具體的目標。
8. 從過錯中學習成長。