怎麼樣才算職場霸凌？

職場霸凌的定義

根據臺灣新竹地方法院100年度竹勞小字第4號民事小額判決，「職場霸凌」指的是在工作環境中，因濫用權力和不合理的懲罰所導致的持續性騷擾、威脅、排擠、孤立或侮辱行為。這些行為使得受到欺凌的人感到挫折、恐懼、羞辱、孤立，並造成其自信心下降，同時引發沉重的心理和生理壓力。