怎麼止咳化痰？

止咳化痰的快速方法

可以通過以下方式快速促進化痰：
多喝溫水、吸入蒸汽、熱敷胸部、拍背排痰、用溫鹽水漱口，以及服用化痰藥物。常見的化痰藥物，比如川貝枇杷膏，有助於喉嚨及肺部的舒緩。此外，某些食物如枇杷、水梨、山藥、百合、烤橘子、白蘿蔔以及羅漢果燉雪梨，都能有效潤肺化痰。