怎麼消除口臭？

消除口臭的更多建議

1. 避免食用有強烈氣味的食品，如香料、大蒜和洋蔥；同時也要小心咖啡和酒精飲料，這些都可能暫時使口氣變得不佳。

2. 戒煙。吸煙和咀嚼煙草會導致口氣不香，還會令牙齒變黃，因此戒煙不僅能清新口氣，還能美白牙齒。

3. 保持充足的水分攝入，多喝水以幫助沖刷口腔中的細菌和死掉的皮膚細胞，從而減少口臭的產生。