惡露沒有排乾淨怎麼辦？作者: 冯霞 / 2024-11-28 惡露沒有排乾淨怎麼辦？ 最佳答案 適當的運動：例如，下床走動能促進未完全排出的惡露再度排出，並有助於身體的恢復。 使用束腹帶：束腹帶能提供適當的壓力和按摩效果，選擇遠紅外線材料製作的束腹帶可能會更加有效。 服用生化湯：在使用完子宮收縮劑後，可以考慮開始服用生化湯，以幫助徹底排出惡露。