愛生氣會怎樣？

生氣的影響

常常生氣會抑制人體的免疫系統功能。當人感到憤怒時，體內會釋放一種壓力蛋白，該物質若在體內過度累積，會妨礙免疫細胞的正常運作，從而降低身體的抵抗力，增加疾病的風險。輕微的情況可能引發感冒，而嚴重的情況則可能導致自體免疫系統失調，進而產生自體免疫性疾病。更令人擔憂的是，情緒的長期不穩定甚至可能促使癌症的發生，特別是消化系統和淋巴系統相關的癌症，如胃癌、大腸癌、直腸癌、胰腺癌及淋巴癌等。