感冒不要吃什麼？

感冒期間的飲食建議

建議：應選擇清淡的飲食、保持運動、並保持規律的作息。

忌：應控制澱粉質、水果及糖分的攝入量。

忌：避免食用黃豆類、內臟、酒類、甲殼類、無鱗魚、鴨肉、羊肉、香菇、蘆筍及花生。

忌：不宜食用巧克力、花生及一切油炸食品和辛辣刺激食物。