感冒喝甚麼湯？

感冒期間推薦的湯品

如果你感冒了，應該考慮喝哪些湯來加速補水呢？以下是幾個建議：

• 薑湯：特別適合感冒的初期或風寒型感冒，它能迅速而有效地遏制病情。
• 四神湯：在感冒中期能夠顧及脾胃、增強氣力，並且具有鎮靜的效果，是很好的退燒食療選擇。
• 蔥豉湯：適合風寒型感冒，可以緩和頭痛和鼻塞，對發燒症狀也有顯著的幫助。
• 薄荷茶：適合喉嚨痛和黃鼻涕的風熱型感冒，對於緩解不適非常有效。