感冒喝雞湯有效嗎？

感冒喝雞湯的效果

根據研究，雞湯能有效緩解鼻塞和黏液分泌過多的情況。這主要歸功於雞湯中含有的半胱胺酸（Cysteine），這是一種來自雞肉的胺基酸。半胱胺酸有助於減少體內的黏液生成，並且能緩和鼻子、胸口和喉嚨的腫脹。