感冒發燒可以吃香蕉嗎？

感冒時吃香蕉的考量

有傳言說感冒期間不應吃香蕉，這是否真的呢？其實，食用香蕉可能會增加體內的寒性，對於體質偏寒的人來說，最好避免食用這種水果。寒性食物可能會使體溫降低，從而延緩感冒的自我恢復過程，影響康復時間。此外，香蕉含有豐富的鉀離子，對於腎臟功能不佳的人也應該適量食用，以免造成不必要的負擔。