懷孕可以推拿嗎？

懷孕期間的按摩建議

在整個懷孕期間，進行按摩是可以的，但在早期懷孕階段則不太建議，因為此時胚胎仍然處於不穩定的狀態。對於許多女性而言，孕期及坐月子的時間通常是最不想運動的時候。雖然運動可以幫助減輕孕期的不適，但對於那些不喜歡運動或無法運動的孕媽媽而言，按摩也是一種有效的放鬆和緩解疼痛的方法。