懷孕吃什麼寶寶皮膚白？

關於寶寶膚色的飲食建議

寶寶的膚色並不受母親的飲食影響，因此孕婦喝豆漿並不會讓寶寶的皮膚變得更白！新生兒的膚色會受到生理、環境和病理等多種因素的影響，隨著成長，膚色才會逐漸穩定。

部分營養學專家建議，孕婦可以增加像是蓮子、豆腐和牛奶等白色食材的攝取，因為這些食物富含多種營養成分，有助於孕婦及胎兒的健康。