懷孕為什麼喜歡吃酸？

為什麼懷孕時會渴望食用酸味食物？

鐵是一種對人體至關重要的微量元素，它是合成血紅素的關鍵成分。在孕期，孕婦常常會面臨缺鐵性貧血的風險，而只有在酸性環境下，鐵才能被胃腸道有效吸收。因此，孕婦攝取酸性食物可以幫助改善缺鐵性貧血的狀況。由此可見，她們對酸味食物的偏愛實際上是基於生理和營養的需求。