戒色有什麼好處？

戒色的优势与劣势

戒色的好处：戒色能够提升个人的整体状态，使人更能专注于工作和学习，身体也会更加健康，精神状态也会更加充盈。此外，戒色还可以降低包皮龟头感染和慢性前列腺炎的风险。

长期戒色的坏处：若长期坚持戒色，激素累积可能导致毛囊炎、脱发以及秃顶等问题，并可能引发性功能障碍及早衰的现象。