戒菸多久才不會想抽菸？

戒菸的適應過程

但一旦身體適應後，煙草中的尼古丁會影響神經傳導系統，使人感到愉悅和平靜。許多想戒菸的朋友在臨床上確實依賴意志力來嘗試戒煙，但隨著停止吸菸後，尼古丁濃度會逐漸下降。在大約三到五天內，他們可能會經歷注意力不集中、易怒、失眠等情況，同時也常常會感到雙手空空，產生想要吸菸的衝動，這便是所謂的戒斷症狀。