戒菸多久血壓會降？

戒菸的益處

戒菸的好處在第一天就明顯可見！在吸菸者戒菸後的20分鐘，血壓會顯著降低，而心跳也會回歸到正常的頻率。

戒菸8小時後，體內的尼古丁和一氧化碳濃度會減少50%，同時氧氣水平會恢復到正常值。

在戒菸2週到3個月之內，心臟病的風險開始下降，肺部的功能逐漸改善。

戒菸1年後，患冠心病的風險可減少一半，而5年後，中風的機率甚至可以降至與非吸菸者相當的程度。