手機和電腦哪個傷眼？

眼睛健康與電子產品的影響

雖然手機、電腦和電視等電子設備的螢幕都有可能造成視覺疲勞，但電視因其較大的螢幕尺寸和距離通常超過三公尺，因此對眼睛的影響相對較小。相對來說，電腦螢幕距離眼睛約六十公分，對眼睛的影響會更明顯。而手機的螢幕最小，與眼睛的距離也僅有三十公分，光線刺激因此更為強烈，因此對視力造成的壓力最大。

過度使用這些設備可能導致眼睛疲勞，睫狀肌的調節能力下降，並可能加速老花眼的出現。