手機如何防藍光？

如何防止藍光對眼睛的影響

過量的藍光可能對眼睛造成損害，因此建議採取一定的物理措施來防止藍光的侵入。使用抗藍光保護貼、配戴抗藍光眼鏡，或在戶外時佩戴太陽眼鏡都能有效減少藍光進入眼睛。此外，建議在明亮的環境中操作手機，並保持與螢幕的適當距離，以減少眼睛的負擔。