手肘痛怎麼治療？

手肘痛的治療方法

(1) 冰敷：在痛症發生的前24小時內可進行冰敷，以減輕炎症反應；若超過48小時，則可考慮轉為熱敷。

(2) 熱敷：有助於促進血液循環，並能放鬆肌肉。

(3) 超音波治療：能夠提升血液流動，加速受損組織的恢復。

(4) 貼紮治療：可增強血液循環，提供適度支撐，並緩解酸痛狀況。