手腕為什麼會痛？

手腕疼痛的原因

手腕的痛感可能是由於過度使用導致肌腱腫脹或發炎，這會使腕隧道內的空間變小，從而壓迫到正中神經。

此外，長期維持不當的手腕姿勢，會使腕隧道內的壓力增加。當手腕伸直時，腕隧道的內部壓力最低，而無論是伸展還是彎曲手腕，都會使此壓力上升。所謂的「滑鼠手」就是指伸展手腕的姿勢，打字時無論鍵盤高度與手肘的相對位置如何，都可能使正中神經承受過大的壓力。