手術後多久能運動？

何謂漸進式活動？

在手術後的24小時內，應該開始進行床上的運動，例如：深呼吸、咳嗽、翻身，還有肢體的運動以及腹肌與臀肌的收縮運動，以此來促進血液循環，並預防肌肉和關節的萎縮。

手術後24-48小時內，患者可以逐步地開始下床活動，這有助於減少術後的併發症，並減輕身體的虛弱感。在不拉扯到傷口的情況下，可以進行肌力訓練，這些訓練應該是從輕度開始，然後逐漸增加強度。