打完震波要休息多久？

震波治療後的恢復建議

在接受震波治療後，組織需要進行修復與再生。因此，在治療後的四至六週內，應當避免進行強烈的運動，並調整一些日常習慣，以免造成額外的傷害。此外，應保持正常的作息，耐心等待組織的康復與症狀的緩解。