抗藍光鏡片 有用嗎？

抗藍光鏡片的效果

抗藍光眼鏡可以有效減少部分藍光的影響，這有助於在使用3C產品時提高視覺對比度。然而，僅僅佩戴抗藍光眼鏡並不代表能夠長時間無限制地盯著電腦或手機屏幕。

目前市面上銷售的抗藍光眼鏡並沒有統一的國際標準，且也未指明其能夠過濾的藍光量及波長範圍。因此，彰化縣衛生局建議民眾盡量減少使用3C設備的時間，或調整螢幕的亮度至一個既舒適又易於查看的程度，以進一步保護眼睛。