抽菸唱歌會變難聽嗎？

抽菸的影響

此外，吸煙對聲帶的傷害是相當嚴重的。香煙中的尼古丁會導致聲帶的黏液分泌過多，這不僅會影響聲音的質量，還可能引發咳嗽和喉嚨疼痛。長期抽煙則更有可能導致聲帶變得粗糙等聲音問題。

健康的飲食

保持均衡的飲食是護理聲音的關鍵，維持身體的酸鹼平衡十分重要。因此，應儘量避免辛辣的食物和碳酸飲料，因為胃酸逆流會刺激喉嚨，對聲帶的健康造成負面影響。