抽血如何不緊張？

保持放鬆的心情

在抽血的過程中，保持輕鬆的心情是很重要的。這有助於防止因為緊張而引起的血管收縮，進而使抽血變得更加困難。有些人在過度緊張時可能會感到暈眩，這時只需在通風良好的環境中稍微休息，即可迅速恢復。

正確的壓迫止血

抽血結束後，應在針刺部位上方施加適當的壓力以止血，切勿用力揉搓，以避免引起更多出血的情況。