捐血對身體好嗎？

捐血的健康益處

捐血不僅能拯救生命，還能為我們的身體帶來多重好處：它有助於降低血壓，對於高血壓患者而言，更能改善其血壓水平。此外，捐血能有效地維持體內鐵質的平衡，預防鐵質在心臟及肝臟等重要器官中過量積聚。這些效益都有助於保持身體健康，並減少罹患癌症及整體死亡風險的可能性。