捐血身體會變好嗎？

捐血對身體健康的影響

捐血對於身體健康是否有益呢？人體內的血液大約有40%-50%是用於攜帶氧氣的紅血球。這些紅血球的平均壽命約為120天。在進行捐血時，骨髓幹細胞會受到短暫的刺激，進而促進造血過程。通常，身體會在20至60天內補充捐出的血液。因此，可以說這一過程有助於促進紅血球的新陳代謝。