支氣管不好吃什麼？

飲食建議

選擇輕盈的食材是首要原則，例如白菜、菠菜、油菜、白蘿蔔、和胡蘿蔔等。此外，還應多攝取一些有助於止咳、平喘、祛痰和溫肺的食品，如枇杷、山藥、栗子、百合、海帶與紫菜等。

此外，增加黃豆及豆製品的攝入也很重要，因為它們含有人體所需的高品質蛋白質，能夠補充身體的營養需求，同時不會增加痰液或引發內熱。