早上可以洗澡嗎？

早上洗澡的注意事項

有些人習慣於早晨洗澡，這可以幫助提高精力和清醒感。然而，如果在沒有吃早餐的情況下去洗澡，可能會引發暈眩甚至低血糖性休克。此外，若淋浴水溫過高，也可能會影響到腦部的血液供應，嚴重時可能會引起大腦缺氧。因此，建議最好是在吃過早餐後，休息半小時再去洗澡。回到家就馬上洗澡，這樣是否妥當呢？