早上爬不起來是什麼病？

難以早起的症狀

早晨起來格外困難，讓人感到痛苦，並且在中午之前工作效率普遍不高。晚上又不容易入睡，睡眠質量也很差。這種情況被稱為「大腦疲勞」，是一種「精神疾病」的早期徵兆。如果不加以重視，這種狀況可能會導致血清素水平偏低，進而引發憂鬱症、恐慌症及各種睡眠障礙等心理問題。