昆布會胖嗎？

關於昆布的營養價值

萬芳醫院肥胖防治中心的營養師高欣農指出，昆布是一種海洋植物，含有豐富的膳食纖維，以及特有的鉀元素，還擁有微量的蛋白質和鐵等營養成分。這些特點使得昆布成為一種非常理想的輔助減肥食品。