晚上什麼時候量血壓最好？

專家建議的最佳血壓測量時間

根據《康健》的整理，專家建議你可以花十分鐘的時間，將正確的血壓測量方法養成習慣。最好在早晨剛起床時或是在晚上睡覺前進行測量。