晚上可以喝黑糖薑茶嗎？

晚上飲用黑糖薑茶的建議

由於黑糖薑茶具有溫熱的特性，建議在晚上飲用可能會對睡眠造成影響。因此，在夜間飲用此茶並不適合，以免對睡眠質量產生過多的刺激。