普洱茶可降血糖嗎？

普洱茶與血糖控制

對於糖尿病患者來說，經常飲用普洱茶有助於抑制與這種疾病相關的生物酶。實驗顯示，隨著普洱茶濃度的增加，降低血糖的效果也越來越明顯。當患者持續飲用濃度稍高的普洱茶時，血糖水平基本能保持在穩定範圍，變化非常小。

除了降血糖之外，持續飲用普洱茶兩個月還具有減肥的效果。如果能夠輕鬆實現降血糖和減重的雙重效果，選擇普洱茶無疑是理想的選擇。