月子一定要做滿30天嗎?
最佳答案
產後恢復的必要性
對於產後的媽媽來說,坐月子是身體恢復的關鍵時期,通常建議的基礎期間為30天。需要注意的是,自然產的媽媽通常需要這30天的時間來調整身體;而剖腹產的媽媽,由於手術後需要修復傷口,因此建議坐月子的時間延長至40天,這樣可以給予身體更充分的癒合與保養。
月子一定要做滿30天嗎?
對於產後的媽媽來說,坐月子是身體恢復的關鍵時期,通常建議的基礎期間為30天。需要注意的是,自然產的媽媽通常需要這30天的時間來調整身體;而剖腹產的媽媽,由於手術後需要修復傷口,因此建議坐月子的時間延長至40天,這樣可以給予身體更充分的癒合與保養。