月經來下面癢怎麼辦？

防止紅腫與發炎以及瘙癢的重要建議

1. 選擇衛生棉：對於容易發炎或感到瘙癢的人，建議使用材質天然、觸感柔軟且對皮膚友好的衛生棉，以免引起刺激。
2. 勤換衛生棉，避免細菌滋生：在生理期間，應定期更換衛生棉，並保持每天泡澡或淋浴，以確保清潔，從而降低細菌滋生的風險。
3. 注意皮膚護理：對於本身皮膚較為脆弱或敏感的人，需特別注意肌膚的保護和護理。
4. 避免累積疲勞，增強免疫力：保持良好的休息狀態，以提升身體的抵抗力。